專家提出以下建議。

　　建議一: 莫對孩子期望過高

　　如今，不少父母往往把對孩子的期望與自己過往的經驗、教訓和期望聯系在一起。例如，有的父母自己在學習方面曾有過一些遺憾，于是特別希望自己的孩子能替自己彌補這種遺憾。對他們來說，孩子如果不能拔尖就是做父母的失敗；還有些父母自己從小就擔當學生干部，成績優秀而且善于交際，他們希望孩子也能像他們一樣出色。當孩子的表現不如父母心愿時，他們就會感到失望，于是不斷給孩子施壓。

　　提示:父母的某些期望有其合理的一面，但這種期望會不知不覺轉化為大人的負擔，同時也會轉嫁給孩子，讓孩子在學習生涯剛開始時就背上重負，這對孩子的身心健康不利。同時也會令父母看不到孩子的優點，在教育時缺乏針對性和靈活性。

　　建議二:幫助孩子減壓

　　有關心理學家指出，對于一般人而言，壓力意味著擔心，而對于年幼的孩子們來說，壓力的含義更為寬泛，任何導致改變的事情，都會造成壓力。壓力既可以讓人充滿活力，激發出各方面的潛力，也可能會給人帶來負面情緒。

　　上學對于孩子來說，是生活中的一項重大改變，于是就形成了明顯的壓力。有的父母千方百計讓孩子進入好學校，甚至采取買房和搬家等措施，這一系列做法無形中會給孩子的心靈帶來某種巨大壓力。

　　提示:為了孩子進入一所好學校，如果確實需要搬家，最好將搬家時間和上學時間錯開，給孩子一個適應的過程。

　　幫助孩子減壓的方法有很多，例如可以提前讓孩子到學校參觀，熟悉校園環境，也可以讓孩子閱讀和上學有關的兒童書籍，讓孩子對學校有更多了解，以便孩子更快適應學校環境。

　　建議三:培養孩子的學習技能

　　國家對孩子的入學年齡有規定，這就意味著在不同的年齡階段，孩子應掌握一些必要的知識和能力。但這并不是說，同一年齡段的孩子，他們所掌握的知識量和學習技能都必須是相同的，每個孩子都有自己的強項和弱項。當孩子在學習中遇到困難時，有些父母常會不問原因就貿然責備孩子不努力，這樣做容易影響孩子今后的學習興趣。

　　提示:在孩子入學前，父母不妨對孩子的學習能力做一次大致的評估，例如孩子是否知道每個漢字都有自己的讀音、意思和構造；在生活中和孩子討論數字和數量之間的關系，但沒有必要規定孩子必須要認得多少個漢字。又如，讓孩子在涂鴉中學會握筆的方法，通過游戲讓孩子適應集體生活；讓孩子在獨立完成一些事情的過程中，培養一些生活自理能力等。以上這些技能如果能在孩子上學前補足，相信會對孩子學習能力的培養有著積極意義。

　　建議四:引導孩子建立學習信心

　　在孩子上學前，不少父母常常會反復教育孩子“學習要努力，勤奮、刻苦”等，其實，那么多與“苦”相關的詞匯會讓孩子的潛意識里產生學習是件苦差事的想法。還有些父母見孩子玩得歡，就會說:“馬上要開學了，還那么貪玩，快去多寫幾個字！”諸如此類把學習和游戲對立起來的說法，會令孩子對學習產生厭惡情緒，因為，孩子對學校和學習的看法，很多是來自于父母平時不經意間表露出來的觀點。

　　提示:如果父母在談論學校或學習時，能有一種積極而輕松的心態，會對孩子形成一個良好的心理暗示。例如說上學是好玩的，你一定能做好。父母還應該想辦法幫助孩子將學習過程變得有趣味，這樣做會吸引孩子進入學習狀態。

　　此外，孩子上學后，父母也不要把一次作業和一場考試得失看得過重，過度關注這些帶給孩子的只會是一種負面效果，讓孩子越來越不喜歡學校和學習。父母給予孩子最好的支持，就是鼓勵孩子建立信心，應對挑戰。