現代社會的雙薪家庭很多，父母常常忙碌于工作，因此陪伴孩子的時間實在有限。但是，無論怎么忙碌，孩子的成長都不能重來一次，父母一定要在有限的時間內，把對孩子的關心和愛，滿滿地表達出來。

　　你陪孩子了嗎？

　　你每天都有和孩子相處的時間嗎？你跟孩子在一起的時候，通常都會做什么呢？一項“家庭教育大調查”顯示，60%的家長每天與孩子相處的時間仍然有4個小時左右，親子共處時，最常從事的活動是：35%的孩子在看電視，25%的家長在輔導孩子學習，剩下的則是其他，如游戲等。家長每天和孩子說話的時間，則縮短在半小時以內，而且說的內容多是“教導性”的。

　　在這種情況下，家庭教育出現了“想要”和“需要”之間的落差，家長最想要的是：孩子功課棒、才藝佳、聽話又乖巧。所以爸媽花時間與精力最多的，還是處理“課業與升學的壓力”、“孩子學習的狀況”等問題，然而對孩子最希望與爸媽分享的“心情和情緒”，家長卻關注不多。因此，很多孩子的心愿就是爸爸媽媽能多和他們說說話，而不是總問：“你今天的功課完成的怎么樣？”“今天你學會什么了？”

　　父母的陪伴不可少

　　學會擠出時間

　　父母的陪伴，對孩子的成長影響非常大。父母們非常需要學習的一點是，如何在忙碌的上班生活中，帶著孩子一起甜蜜地成長。也許在照顧孩子的過程中家長會犯一些錯誤，但是只要及時修正這些錯誤，仍然是孩子的好父母。孩子有時候會不太聽話，家長需要在火冒三丈之下，按捺住自己躁動又疲憊的情緒。即使在百忙之中，家長也要努力擠出一些專屬于孩子的時間，當孩子在你的身邊調皮搗蛋的時候，偶爾有些令人驚喜的表現時，也要及時給予安慰和鼓勵。不要因為各種理由或借口，把孩子丟給長輩及保姆，父母的愛和引導，是任何人也沒辦法替代的。

　　陪孩子玩耍

　　寶寶在滿月之后，醒著的時間越來越多，這個時候他已經非常樂意在父母的陪伴下玩耍了，此時他還是個“被動”的小家伙，但也是各項能力發展非常迅速、非常重要的時期，正需要家長的主動引導和啟發，如果這個時候總是讓寶寶一個人呆著，不給寶寶適度的刺激，寶寶的腦袋理只能是一片空白。千萬不要忽視陪伴對寶寶的教育意義，也不能以忙碌為接口逃避和寶寶在一起。

　　陪伴的質量更重要

　　家是孩子良好人格養成的搖籃，孩子與父母的關系，是塑造孩子人格教育的重要基礎，尤其是學齡前的階段，是孩子人格的養成期。看著孩子一天一天地長大，似乎能看見自己小時候的影子，而在陪伴孩子一天天成長的過程中，孩子也會教會我們一些東西。雖然雙薪家庭的父母常常在跟時間賽跑，有時忙到回家時，已是明月高掛，甚至孩子已經睡眼惺忪，然而，聰明得父母仍能擠出時間陪陪孩子，如和孩子聊聊天，分享他的心情、心事。即使你能陪伴孩子的時間真的很短，但只要注重質量，仍然能讓孩子感受到你對他的關心，建立良好的親子關系，而當孩子得到父母的愛與關懷的時候，孩子的穩定情緒與自信心就會持續成長。

　　家庭運動123

　　所謂的123，就是承諾每天至少陪伴孩子“20分鐘”，一起做“3件事”，如共讀、分享、游戲等。每天必做3件事：

　　1共讀

　　每天給孩子念個小故事，或者讓他給你念。從親子共讀故事的環節中，可以了解孩子對文字的理解程度，也可以教他認字、教他生活經驗，并和他分享生活中的點點滴滴。一起讀書，目的并非只是讓孩子聽一個故事那么簡單，讀書的過程才是最重要的。

　　2分享

　　是同理心的傾聽與分享，內容可以不受限制地海闊天空、無所不談，讓孩子和你分享今天發生在他身上的事情，或者讓孩子釋放他的情緒，甚至是一起分享一頓精致的晚餐。跟孩子說說話，聽聽他的心聲，你會發現，小小的孩子其實挺有想法和主見的，也讓孩子明白，爸爸媽媽是在乎他的想法和活動的。

　　3游戲

　　所有學齡前孩子的“學習”，其實都是以游戲為主的，無趣或者不好玩的東西是無法引起孩子的興趣與探索動機的。因此，有空的時候就陪孩子玩任何他認為有趣的玩具或游戲，比如玩積木、益智拼圖、字卡、角色扮演等，孩子在游戲的過程，可以嘗試各種體驗，學習解決問題的方法，家長可以通過游戲觀察與了解孩子，然后順著孩子的稟性讓他學習各種生活常識，讓孩子在生活中得到均衡發展。

　　5種方法讓孩子感受愛

　　優質的陪伴在于培養良好的親子互動，“愛”在培養子女的時候是相當重要的，可以協助家長把孩子養成一個“成熟”的寶寶，當孩子感受到你的愛是真誠的時候，孩子就更容易接受及思考你給的建議與指導。讓孩子感受到你的愛很簡單，也不需要花費多長的時間，有時候，一些簡單的事情和舉動，都能傳達愛的訊息。

　　國外知名的教育學家蓋瑞?巧門以及羅斯?甘伯兩位博士在《兒童之語》一書中，提到讓孩子可以最有效感受到父母的愛的5種方法，分別是身體接觸、肯定的言語、安排共處時間、送禮物和關愛的行動。試驗證明這些方法真的非常管用，尤其是在孩子情緒不好的時候，這個時候孩子有非常迫切的“愛”的需求，家長不妨試試，讓孩子的心里充滿父母的愛。

　　1身體接觸

　　學齡前的孩子非常喜歡爸媽貼心的擁抱，比如有的孩子很喜歡睡前讓家長進行背部按摩，就算他的精力依舊很旺盛，但是按摩帶來的舒服的感覺，能讓孩子滿足地入睡，而且能感受到父母很愛他。當早晨離開孩子的時候，給他一個溫暖的擁抱，會讓孩子一天都充滿安全感。當孩子像你訴說在幼兒園受到的“委屈”時，及時給他一個擁抱，幫孩子重新建立與人互動的信心。

　　2肯定的語言

　　包括親切和關愛、贊美、鼓勵、引導的話。父母要記住，你的怒氣是孩子最大的敵人，越是忍不住將怒氣發泄在孩子的身上，結果越會塑造一個反抗父母的孩子。尤其是當著孩子說一些尖銳的話時，不僅會傷害孩子的自尊心，還會讓孩子懷疑自己的能力。孩子不會從你呵斥的語言中明白他到底該怎么做，而是將你的這種不好的行為深深地記在腦海里。肯定的言語，才會更正面地溫暖孩子的心，鼓勵他向前進。

　　3安排共處時刻

　　有時孩子很多搗蛋的行為，其實只是為了能得到父母的注目和關心，這個時候，“注意他”就是父母滿足孩子愛的需求的最好方式，花時間精心地陪伴孩子，它所傳達的訊息是“你很重要，我喜歡和你在一起。”這會讓孩子覺得他是父母的心肝寶貝，因為他擁有父母無私的愛，能強化親子間的情感。

　　4送禮物

　　有時孩子會很滿足地像同學或者朋友展示爸爸媽媽給他的禮物。在特定的時刻(如孩子的生日、一些值得慶祝的節日)，或是孩子有不錯的表現時，給孩子禮物也是愛他的一種具體表現，這個時候，父母的給予和孩子的接受都是愛的有力方式。禮物無論花費多少，都是一種愛的表示，并不是越貴越好。給孩子挑選禮物的時候，最重要的不是價格昂貴，而是要考慮：這個禮物適合我的孩子嗎？它能帶給孩子快樂嗎？它對孩子有危險嗎？適合孩子的才是最好的，你給孩子的心意，是多少金錢都不能衡量的。

　　5關愛的行動

　　當我們長大了的時候，會常常回憶：“我病了的時候，媽媽夜里起來好幾次摸我的額頭。”“爸爸冬天把我的小手緊緊包在他暖和的大手里，好溫暖。”這些父母對孩子的關愛，孩子其實會一直記住，他們從父母的這些行動里感受到父母最濃烈而無聲的愛。父母給了一些孩子自己沒法辦到的事情，這些將會成為孩子的模仿來源，從而有一顆愛他人的心。在父母無聲地為孩子做著什么時，孩子總是能最真切地感受到“爸爸媽媽愛我”。

　　以上的這些方法，可以幫助爸爸媽媽們在百忙之中有效地建立良好的親子感情，當然，這些方法同時使用效果會更好。找到愛孩子的方法，及時時間有限、整日忙碌，也會讓孩子感受到父母在他的身邊，在陪著他一起成長。

　　結語

　　優秀的寶寶是陪出來的，這種陪伴，不是需要多長的時間，更重要的是家長和孩子之間相處的質量。如果家長有心，即使時間有限也能給孩子優質的陪伴，讓孩子的人生之路在你的引導下，更為順利。