這樣的鏡頭我們不陌生吧？媽媽嘮叨著，經常是對家里最親近的人，或孩子，或孩子的爸爸：“我養你們幾個容易嗎？供你們上學，結婚娶媳婦生孩子，也不知道哪輩子欠你們的。”“你不好好學習，對得起媽媽嗎？看看媽媽為你為這個家什么時候顧過自己？”“你就知道甩著兩只手，油瓶子倒了也不知道扶扶。”“ 我渾身不舒服，你們也不知道心疼我”……

　　世界上最讓人難以接受的抱怨包括以下兩種：一是告訴別人你很累，二是告訴別人你的身體多么不舒服。累了，自己選擇方式休息；病了，想辦法自己治病。讓我們學會致力于自愛，做個不抱怨的媽媽。

　　當女人覺得為家庭為孩子付出了很多，就為自己抱怨找到了理由。有的女人尤其喜歡自我憐憫，這可不是一種健康情緒，容易引導自己越來越幽怨。一個人總是這樣抱怨，在心理學上叫“非愛行為”。以愛的名義進行親情綁架，令親近的人產生沉重感。

　　兩歲的兒子晚上鬧肚子，三十多歲的媽媽一夜未眠。第二天早上對丈夫說：“我照看了一晚上孩子，你怎么睡得跟頭豬一樣？”丈夫昨晚也是值夜班很晚到家，說：“我也很晚才睡，你不知道嗎？誰讓你當媽呢？他奶奶不是過來幫你了嗎？”女人火了：“我當媽怎么著？孩子不是你的嗎？我今天也得上班。”丈夫說：“你今天請一天假吧，我沒法請假。白天你在家睡會兒不行嗎？”

　　女人情緒上來了：“我難道就是黃牛，該著給你拉犁？我伺候老的，還伺候小的，我……”其實她在心里是想在今天請假的，她的工作也可以請假，但她就是要把心里的怨氣冤氣發給丈夫。每次遇到點事情，她就這么抱怨下去，丈夫看她這次又嘮叨沒完，氣得扭頭走了，而她自己又氣得哭了一場。

　　這樣的生活也真是讓人不開心。兩口子都忙，孩子小，會生病……可是，縱然生活有千般無奈萬般辛苦，我們還是要努力想辦法從中解脫。不要依賴別人主動來分擔你的煩惱，更不要抱怨別人不主動給予你幫助。因愛而付出，即使辛苦，也一定要平衡好啊，這里還有一個心態問題。

　　態度決定結果。心態決定結果。

　　我們的媽媽，我們媽媽的媽媽……直至更久遠的那些女性，一直把奉獻犧牲當作傳統的美德。“犧牲”是什么？它就意味著被剝奪生命、奉上祭天，是一種為了某個崇高的目標而放棄自己生命的行為。上帝賦予了我們為人母的角色，十月懷胎一朝分娩的痛苦中，是迎接新生命的喜悅和歡樂，是養育新生命的希望和寄托，是一起成長的機會和體驗。雖苦猶樂，我們干嗎要犧牲？要在這個辛勞的過程里，學會梳理、調整煩亂的心境，學會以正確的方式尋求幫助。千萬不要邊抱怨邊做，讓自己更累更煩，也讓別人內疚不安，那他對待你的方式很可能就是憤怒、抵抗，而非你所期望的安慰、幫助。心理學上稱這是一種自然的情緒轉移，因為發泄憤怒比承受內疚容易得多。

　　且不說前面那位老公的對與錯，那位媽媽自身心態是不是也有點問題？

　　改變別人很難，改變自己卻相對容易。如果那位媽媽那天換種語氣跟丈夫說話，會怎樣呢？“老公，昨天晚上看孩子我真累了，我看你睡得那么好，都沒舍得喊你幫忙。”你說那位丈夫會有怎樣的回答？那位媽媽還可以跟老公說：“昨晚寶寶真是累壞我了。你今天能請假嗎？不行的話我就得請假。”你說那位丈夫又會怎么說？實際上問題結果都差不多，但是何必因為埋怨、賭氣，把解決問題的過程弄得大家都不痛快呢？

　　我們女人穿梭于家庭角色和社會角色中。一般女性在三十多歲時社交、工作、家庭都忙碌，容易疲憊，到了四十多歲，也是上有老下有小，確實有時候會感覺分身乏術。但我們要學會從一個角色跳到另一個角色，保有著自己寧靜的心靈，很積極地在這兩者之間跳躍和休息，靠自我的調節，把自己調整到一種不會有過度疲憊和怨氣的狀態中。

　　有些累，我們做媽媽的必須受；有些福，我們也要學會自己享。在自己有能力承擔辛勞時，就以愉悅的心去做、去付出；當自己實在疲憊不堪不能支撐時，要學會不帶埋怨、平心靜氣地向別人請求幫助。怨氣和冤氣都不是解決問題的良策。

　　真正的愛是先自愛，而不是自憐。自愛就是根據你的意愿，將自己作為一個有價值的人而予以接受，接受自我，接受自我的現實，而接受意味著毫無抱怨。當然前提是必須自己“覺悟”。

　　不是得意的人生讓人快樂，而是快樂的心情讓人有了得意的人生。女人對家和孩子的付出、辛勞，也是一個女人體驗生命的過程。如果參透人生悟透生命，承受艱辛體會幸福，還是能夠達到一種寧靜致遠、溫婉如水的境界的。

　　生活讓我們經歷艱難，也擁有快樂；讓我們體味苦楚，也品嘗甘甜。在經歷之后，我們要慢慢使自己大氣、沉著、堅強、樂觀起來。人的能力真的是練出來的，就像人的雙腿，如果不經常進行行走的訓練，哪來前進的力量？人的心，也是靠一點一點鍛造出來。做的同時，我們的內心在積聚能量。記得，人生路上，我們自己要是在自憐、抱怨中成了一攤爛泥，就只有被踩的份兒。

　　美麗的媽媽都是情懷柔軟、善解人意的，而且是不嘮叨、不抱怨的媽媽。這和學識沒有絕對的關系。一個學富五車讀到博士的女子，面對后代喂養家務瑣事，不一定沒有怨氣和冤氣；而一個質樸賢良的農家女子，卻也會以快樂和慈愛之心，給孩子和家人帶來溫暖和幸福。

　　教養不一定都是學問中取得，它是一種悟性和心態，是生于心靈的一種氣質。

　　想起一個故事：有個女孩要結婚了，母親送給她一顆珍珠，然后告訴她珍珠的來歷——沙子進入了牡蠣的殼內，牡蠣覺得很不舒服，但又無法把沙子吐出來。所以，它面臨著兩個選擇，一個是抱怨，讓自己不開心，沙子也不開心；另一個是同化，與沙子和平共處。聰明的牡蠣選擇了后者，開始把它的養分挪出一部分，把沙子包起來，當沙子被裹上牡蠣的養分時，牡蠣覺得它就是自己的一部分了。后來，牡蠣給予沙子的養分越多，沙子就越來越成為牡蠣的精華，直至成為它生命中的珍珠。

　　獲得我們生命中閃光的珍珠，也需要我們有牡蠣一樣的胸懷。