近年來，很多父母接觸到“愛和自由”的育兒理念，并付諸實施。有些父母在實施的過程中產生了困擾：給孩子自由，是不是意味著不“管”孩子？如果約束孩子，是不是意味著我沒有給他足夠的自由？孩子受到約束后，哭鬧得厲害，我是不是傷害他了？

　　的確，我們大多數人從小到大都沒有享受過無條件的愛和接納，沒有享受過真正的自由，沒有和父母以及他人建立起健康的心理疆界，所以當面對孩子的時候，我們也不知道愛和自由的度應該怎樣把握。

　　簡而言之，愛和自由不意味著對孩子有求必應、包辦孩子的生活、聽任孩子為所欲為。愛和自由不意味著以孩子為中心，對孩子百依百順，孩子只要一哭鬧，家長立刻乖乖“投降”，順從孩子的一切要求。這不是自由，而是嬌寵，這樣“慣”出來的孩子散漫霸道、以自我為中心。真愛需要我們保護孩子，保護的措施之一就是讓孩子過上有規律、有規則的生活。

　　自由不是放縱，而是與責任相輔相成，有多大自由就要擔負多大責任。大自然的安排是合理的，孩子應該承擔的責任與他的“破壞力”成正比：孩子很小的時候，力量薄弱，不能對他的環境造成多大的損失，這恰是他到處爬到處摸的探索時期，我們在保護他人身安全的前提下，放手讓他自由探索。孩子大一些，“破壞力”提高了，相應的規則也需要逐步引進，讓他學會對自己的行為負責任。

　　兒童需要成年人樹立規則，因為規則給兒童安全感。曾經有人做過以下兩個測試，生動地說明兒童對規則的需求。

　　圍欄的測試——孩子們需要規則：一個校園里有非常寬闊的草坪，草坪的外圍是學校的院墻。但是，成人發現孩子不會到很遠的墻壁旁邊去玩，而是集中在離教學樓更近的地方。當成人將墻挪近一些的時候，孩子們才開始放心地到草坪上去玩。這個測試說明規則對兒童至關重要，他們需要生活中存在明確的疆界，知道自己可以自由活動的范圍，而不是沒有限制。疆界讓孩子感覺安全，否則，他的世界就會變得茫然、混亂、難以控制。

　　紙墻的測試——規則要嚴格執行：一個房間里，幾面墻都是紙糊的，當孩子在房間里玩耍時，發現那些墻一推就倒，孩子們立刻對這個房間失去了安全感，這就如同父母給孩子的規則不夠穩固一樣。當孩子遇到規則，他可能會反抗父母，去推那堵墻，如果那堵墻是堅實穩固的，孩子就獲得了安全感，知道自己的行為是受到規范和保護的，知道規則是恒定的，而不是變幻無常的。如果墻是紙糊的，一推就倒，孩子就不知道邊界在哪里，就會慌張失措。所以規則要堅定而溫和地執行，不能因為孩子的哭鬧，這面墻就轟然倒地：父母不是妥協就是大發雷霆，以武力和要挾來逼迫孩子就范，孩子也就失去了安全感。

　　即便堅持原則，態度也很重要，墻倒了不僅指父母妥協這一種情況，父母發脾氣、威脅孩子，好像堅持了原則，但在孩子看來，這墻仍然是紙糊的，父母沒有足夠的內心力量去承受孩子的“推”，一推就崩潰。因此父母這堵規則的“墻”，必須在堅定之上給孩子溫暖的感覺，才能真正起到保護孩子心靈的作用。

　　樹立規則，需要注意以下幾點：

　　首先，全家生活有規律，吃飯、睡覺、游戲都有固定的時間和節奏。注意這里不是說只讓孩子生活規律，成年人可以隨心所欲，開夜車、睡懶覺。全家生活有規律，孩子才能真正過上有規律的生活。規律的生活賦予兒童安全感，規律的生活是規則的基礎，生理周期穩定，幫助孩子規范行為、理解規則。

　　其次，不要把孩子的問題當成自己的問題，不要看到孩子的某種行為不合己意就要求孩子立刻改正，否則就感到是自己做父母的失敗；也不要聽到孩子的哭聲就心如刀絞、內疚自責，想辦法哄住孩子、討好孩子。父母和孩子劃清疆界，讓孩子對自己的情緒和行為負責。同時父母也需要面對自己的內心恐懼，看看到底自己在擔憂什么。

　　最重要的一點是：父母必須以身作則，遵守規則。孩子是在模仿中學習的，單純要求孩子遵守規則是沒有用的。我們希望孩子成為什么樣的人，我們自己首先要做那樣的人。