心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡•高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人。最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力。由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的；俄國作家陀思妥耶夫斯基可能是具有妄想型人格，在賭場上狂賭，經(jīng)常妄想能一次贏幾千法郎，極度嫉妒妻子與別的男人交往。具有變態(tài)心理的天才還有很多，法國的盧梭承認(rèn)自己是心理變態(tài)的人，哲學(xué)家尼采最后精神失常，司湯達(dá)有“窺陰癖”變態(tài)心理，赫德爾•卡夫卡患有精神分裂癥，歌德，夏目漱石患有躁郁癥，作家托爾斯泰、巴爾扎克，畫家高更，蒙克都有嚴(yán)重的精神障礙。這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。 每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

　　賈林祥等用心理癥狀量表（SCL-90）在陜西省調(diào)查了358位教師的心理健康狀況，說明中小學(xué)教師的心理健康水平高于全國平均水平。但也存在不少問題。一份上海中小學(xué)教師心理健康調(diào)查的報告中提出，中小學(xué)教師有心理健康問題的人占48%，其中12%有明顯癥狀，2%有嚴(yán)重心理問題。錦州鐵路六中1999年組織68名教師對心理素質(zhì)進行了自我檢測，結(jié)果為：心理問題較重的占4.4%；有一定心理問題的占42.6%；心理健康的占53%。這幾個調(diào)查都互相印證了教師群體中確實存在著不少心理健康方面的問題。

　　教師心理不健康的主要表現(xiàn)有：

　　一、 職業(yè)適應(yīng)性方面：

　　對所從事的工作不喜歡，缺少職業(yè)自豪感，甚至根本看不起教師工作，經(jīng)常感到心理不平衡，缺乏進取心和責(zé)任感。沒有明確的發(fā)展目標(biāo)，缺乏長遠(yuǎn)打算，得過且過。

　　二、認(rèn)識方面：

　　由各種認(rèn)知偏差造成的態(tài)度偏差：主要表現(xiàn)在六方面：

　　1、知覺偏差：主要表現(xiàn)為主觀武斷，偏聽偏信。

　　2、理解誤差：誤解學(xué)生或同事的言論行為

　　3、社會認(rèn)知偏差：人們在社會交往中常常不由自主地受一些心理效應(yīng)左右，產(chǎn)生社會認(rèn)知的偏差。這些心理效應(yīng)主要有：首因效應(yīng)（又稱第一印象，對他人所獲得的第一印象比較不易改變的偏見）、近因效應(yīng)（最后給人留下的印象有強烈的影響作用的認(rèn)知偏差）、暈輪效應(yīng)（又稱以點概面效應(yīng)，對人的某種突出印象有彌散擴大而掩蓋其它品質(zhì)或特征的認(rèn)知偏差）、刻板印象（對某一類事物或人產(chǎn)生的一種比較固定的看法所引起的認(rèn)知偏見）。如果教師不自覺地控制和糾正自己的這些認(rèn)知偏差，就會影響師生關(guān)系，影響教師的心理和教育行為。

　　4、思維方式不正確。工作生活上比較的方式不正確，生活上向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，工作上向低標(biāo)準(zhǔn)看齊。這種比較方式使一些教師在工作上得過且過，盲目樂觀，不求進取，而在生活上怨天尤人，欲壑難填，牢騷滿腹，“端起碗吃肉，放下碗罵娘”。

　　5、對學(xué)生提出不合理的教育目標(biāo)

　　6、拒絕學(xué)習(xí)新知識、接受新事物、嘗試解決新問題

　　三、情感方面：

　　1、 情緒調(diào)節(jié)自控能力不強，將個人在社會、家庭感情方面的失意煩惱帶入學(xué)校，錯把學(xué)生當(dāng)作自己發(fā)泄情緒的對象。

　　2、 情緒不穩(wěn)定，自制力差：主要表現(xiàn)為性情急躁，反應(yīng)過敏，容易沖動，不善于控制。

　　3、教育熱情不高

　　4、冷漠、與學(xué)生感情交流少

　　四、人際關(guān)系方面：

　　1、人際適應(yīng)能力不高、師生關(guān)系緊張、對抗。有的教師與周圍的人經(jīng)常發(fā)生矛盾沖突，對領(lǐng)導(dǎo)不能理解和支持，對同事不能和睦相處、協(xié)作共事，對學(xué)生不能關(guān)心愛護、尊重、同情、理解，人際關(guān)系比較緊張。師生關(guān)系有三種類型：相容，淡漠，對抗。相容型的特點是師生之間相互了解和理解，情感親密深厚，教師熱愛學(xué)生，學(xué)生尊敬教師，彼此心心相印，行動一致，配合默契。淡漠型的特點是師生之間很不了解，缺乏情感基礎(chǔ)，既無所謂愛，也無所謂恨，有一定的心理距離，彼此很少接觸，表現(xiàn)出漠不關(guān)心的樣子。對抗型的特點是師生之間彼此產(chǎn)生了消極的認(rèn)識，從而導(dǎo)致不滿、敵對情緒的滋長和行為上的對抗，后二者都是心理不健康的表現(xiàn)。有的教師不熱愛工作和學(xué)生，對學(xué)生漠不關(guān)心， 缺乏同情心，很少進行師生交流，形成淡漠的師生關(guān)系；有的教師對學(xué)生態(tài)度粗暴，諷刺挖苦打罵學(xué)生，造成緊張對抗的師生關(guān)系。

　　2、不尊重學(xué)生。教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的個性，尊重學(xué)生的自尊心，建立平等的師生關(guān)系。美國著名作家愛墨生說過：“教育成功的秘密在于尊重學(xué)生”。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基認(rèn)為，自尊心是人性的頂峰，激發(fā)學(xué)生的自尊心是“教育工作的頭一條金科玉律”，而且形象地指出，對它“要小心得像對待玫瑰花上顫動欲墜的露珠”。但是有的教師不尊重學(xué)生的人格，打罵、侮辱、體罰學(xué)生，對學(xué)生進行心理施暴，嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生心理健康。有的教師不尊重學(xué)生的個性，采用簡單劃一的方法教育學(xué)生，扼殺學(xué)生的個性。有的教師不尊重學(xué)生的自尊心，當(dāng)眾批評學(xué)生，看不起學(xué)生，用鄙視的態(tài)度對待學(xué)生。

　　3、厭惡后進生，不能接納每一位學(xué)生。對后進生關(guān)心、愛護、信任和耐心不夠，導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)，自卑，逆反，焦慮，冷漠。下面請看一位后進生的自述：[2]

　　我是差生行列中的一員，經(jīng)受著同其他差生一樣的遭遇。然而我并不想當(dāng)差生，我也曾努力過，刻苦過，但最后卻被一盆盆冷水澆得心灰意冷。就拿一次英語考試來說吧，我學(xué)英語覺得比上青天還難，每次考試不是個位數(shù)就是十幾分，一次老師罵我是蠢豬，我一生氣下決心下次一定要考好。于是，我起早摸黑，加倍努力，犧牲了多少休息時間也記不清了。好在功夫不負(fù)苦心人，期未預(yù)考時，真的拿了個英語全班第一名。當(dāng)時我心里的高興勁兒就別提了，心想這次老師一定會表揚我了吧！可是出乎意料，老師一進教室就當(dāng)著全班同學(xué)的面問我：你這次考這么好，不是抄來的吧？聽了這話，我一下子從頭涼到腳，心里感到一陣刺痛，那種心情真是比死還難受一百倍。難道我們差生就一輩子都翻不了身了嗎？！

　　4、用放任自流或?qū)Ｖ篇殧喾绞焦芾戆嗉?nbsp; 教師管理班級的方式有三種：專制型、放任自流型、民主型。專制型的特點是權(quán)力高度集中，班主任諸事躬親，凡事都須經(jīng)班主任點頭，班主任的決定學(xué)生和學(xué)生班干部必須執(zhí)行，不得打折扣。造成學(xué)生的被動和依賴，壓抑學(xué)生的創(chuàng)造性、主動性和積極性。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機低，情緒低，學(xué)習(xí)忽冷忽熱，教師在場監(jiān)督好些，不在場時則停止學(xué)習(xí)，學(xué)生對教師表現(xiàn)為馴服行為，但對其他同學(xué)則具有較大的侵犯行為。放任型的特點是班主任對班級管理不負(fù)責(zé)任，組織渙散，學(xué)生各自為政，自行其是，班級活動不能協(xié)調(diào)一致，集體作用不能發(fā)揮，甚至紀(jì)律渙散，局面難以控制，學(xué)生各方面表現(xiàn)均較差。民主型的特點是大權(quán)獨攬，小權(quán)分散，實行民主集中制，充分發(fā)揮班干部的作用，班主任起協(xié)調(diào)、指導(dǎo)、干預(yù)作用，增強學(xué)生的責(zé)任感、主動性和積極性，密切師生關(guān)系，加強班級凝聚力，學(xué)生對學(xué)習(xí)表現(xiàn)出最大的興趣，自覺性高，即使教師不在場，學(xué)生也主動學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率也高。民主型是最好的管理方式，而放任與專制都是不良的班級管理方式。

　　五、性格方面：

　　1、對小事斤斤計較、不夠開朗、豁達(dá)、虛懷若谷。

　　2、挫折耐受力不高。教師由于來自外部生活條件、家庭不辛、親人去世、工作環(huán)境、人際關(guān)系、發(fā)展機遇，內(nèi)部的身體健康，心理失調(diào)和心理失衡、目標(biāo)過高多種原因，往往產(chǎn)生心理挫折感，挫折感就是因為各種干擾和影響而使目標(biāo)不能實現(xiàn)，需要不能滿足所產(chǎn)生的消極的情緒體驗。心理挫折對一個人來說既可能有消極的影響，也可能有積極的作用。看人們?nèi)绾螌Υ�它。挫折可以使人產(chǎn)生消極情緒，若抗挫折能力低，不能正確對待它，心理脆弱，就會被它壓倒，退縮，產(chǎn)生心理障礙。若能正確對待它，增強自己對消極情緒的控制力，鍛煉頑強的毅力，自制力，吃苦耐勞精神，用“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能也。”的古訓(xùn)鞭策自己，那么，逆境會是一所最好的大學(xué)，是到達(dá)真理的一條道路。有些教師缺乏意志的磨練，心理脆弱，對挫折沒有正確的認(rèn)知，因而在挫折面前退縮，萎靡不振。

　　3、堅持性不強、易動搖、做事虎頭蛇尾

　　4、對學(xué)生不真誠、坦率，而是虛偽、言行不一、施詭計、裝腔作勢

　　5、看待人和事物主觀臆斷，惟我獨尊，自我中心。缺乏民主精神，不能虛心聽取別人意見，容不得不同觀點和行為并存。

　　6、對學(xué)生對同事有偏見、猜疑、有忌妒心

　　7、缺乏首創(chuàng)精神，因循守舊

　　8、不遵守教師職業(yè)道德，不嚴(yán)以律己、為人師表；

　　8、責(zé)任感、義務(wù)感、事業(yè)心不強，

　　9、體罰學(xué)生，諷刺挖苦、侮辱學(xué)生人格、傷害學(xué)生自尊心。錦州鐵路六中對此進行過調(diào)查，結(jié)果學(xué)生認(rèn)為師生關(guān)系不夠融洽和不融洽的占42.6%；認(rèn)為教師對學(xué)生不夠尊重和不尊重的占23.6%；對師生關(guān)系現(xiàn)狀不太滿意和不滿意的占47.6%；心中有煩惱對老師不講的占76.2%；有過被諷刺、挖苦經(jīng)歷的占21.9%。

　　10、以“哥們義氣“管理班級

　　哥們義氣是指師生受社會不良風(fēng)氣影響，拉幫結(jié)派，思想落后，違反校規(guī)校紀(jì)，損壞公物，損人利己。有的教師竟然用“哥們義氣”管理班級，使班風(fēng)不正，正義得不到申張， 歪風(fēng)邪氣占上風(fēng)。

　　11、小團體主義，圖慕虛榮  對學(xué)校的規(guī)定陽奉陰違，弄虛作假，為了班級的利益而不惜損害學(xué)校大局的利益，欺上瞞下，用不正當(dāng)?shù)氖侄潍@取虛假的班級榮譽。

　　12、對待學(xué)生不公平：對待好學(xué)生和后進生有天壤之別：好學(xué)生擔(dān)任班級干部，后進生很少有這樣的機會；好學(xué)生經(jīng)常看到的是老師的笑臉，后進生總是看到老師的冷臉；好學(xué)生總是得到老師的鼓勵，后進生總是挨老師批評；好學(xué)生犯錯誤時能得到原諒，后進生不犯錯誤還時常為別的同學(xué)背上黑鍋。

　　六、各種神經(jīng)癥的表現(xiàn)：

　　少數(shù)教師有各種神經(jīng)癥的表現(xiàn)，如焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、疑病癥、和更年期綜合癥等癥狀。

　　焦慮癥是指帶有不愉快情緒色調(diào)的，對危險、威脅和需要特別努力但又無能為力的非常苦惱的心理癥狀。焦慮癥患者，經(jīng)常會有心跳，出汗，尿頻，胃痛，易疲勞，緊張，不易入睡等癥狀，往往容易激怒，容忍性差，難以集中注意，沒有特別原因地產(chǎn)生恐慌心理，人際關(guān)系緊張。

　　強迫癥是指在主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在。強迫癥包括強迫觀念與強迫行為，強迫觀念是指有一種不自主的，非理性的想法反復(fù)縈繞于腦際，揮之不去。例如總是數(shù)數(shù)，數(shù)路旁的電線桿，反復(fù)想著離家時家門鎖好了沒有。強迫行為則是指不自主地反復(fù)做某個動作，盡管也想中止，但就是控制不住自己的行為，如反復(fù)洗手，離家時反復(fù)回去鎖門，反復(fù)嗅聞自己的手、仿佛有臟東西在手上，反復(fù)做各種無實際意義的古怪的動作。

　　疑病癥是一種先入為主的感到自己具有嚴(yán)重疾病的征兆的心理癥狀。患者盡管身體完全健康，但總感到自己將要患癌癥，心臟病，或其它特殊的疾病，他們每個人都有漂移不定的刺痛，或心跳，或頭痛，或抽筋，這些都被他們看成是大病的前兆，為自己將生大病而恐慌不安。

　　抑郁癥是以情緒低沉、憂郁、沮喪焦慮和自責(zé)自罪為主要表現(xiàn)的心理癥狀。我國有關(guān)部門作過調(diào)查，隨機抽取兩個工廠的550名工人進行調(diào)查，可能有抑郁癥狀者為22%，抑郁癥患者15%，有嚴(yán)重抑郁癥者為7%。抑郁癥患者長久地陷入愁苦之中，無法自拔，他們有很低的自我評價，常常自我譴責(zé)，持悲觀主義態(tài)度，做事被動，有巨大的惰性，常表現(xiàn)為行為退縮，有受挫感，喪失感，伴隨著煩躁、緊張、大量出汗、心跳等癥狀，嚴(yán)重者或超量飲食和睡眠，或整日不思茶飯，沉默寡言，或有自殺念頭。