孩子想出去玩想得不得了，老是注意父母規定的用功時間到了沒有，就根本不能把心放在功課上。這時，如果對孩子的“用功時間”加框限制，說“再做三十分鐘”或“把作業做到四點鐘”，那么，孩子對功課將越發地心不在焉，只會心浮氣燥地坐在書桌前磨時間而已。同時，教孩子在短時間內有效地把功課做好，也許永遠無法辦到。

　　這時候可以試著把指定“讀書的時間”改成“讀書的量”。

　　例如，父母不要再說“好好讀三十分鐘”，而改說“把這練習做一頁”或者“把這一張講義做完”。

　　象這樣指定出一定的功課量，將可使孩子把注意力轉向這一定的“量”上，而對他們所在意的“時間”，反而能意識轉淡。

　　這么一來，孩子便從“必須忍耐三十分鐘”的消極態度，轉變成為“趕快把這些練習題做完”的積極態度。如果運用得當，父母也可以期待比當初“預定的用功時間”更延長而持久。