很多父母都有這樣的感受：

　　孩子愈大愈難與他們溝通。

　　其實(shí)，父母如能不以強(qiáng)者的權(quán)威壓制孩子，往往會得到孩子相對的友善。同時(shí)，“沉默”也是一種有效的溝通方式，可以避免沖突時(shí)的言 語傷害，可以使你冷靜下來，重新去思考，這對維持親子間的良好關(guān)系有一定的幫助。因此，父母在與孩子溝通時(shí)應(yīng)掌握以下技巧。

　　多用贊美之詞和身體語言。

　　必須讓孩子知道，無論在什么情況下，你們都是愛他、支持他的。不管他說了什么或做了什么，或許你并不接納他的行為，但依然關(guān)愛他。有時(shí)只要簡單的一句話“很好 ”“真是我的好孩子”“我也這樣想”等，就能讓孩子覺得受到了你們的認(rèn)同。有時(shí)不說話，而利用身體語言，如微笑、擁抱和點(diǎn)頭等，就可以讓孩子知道你是多么疼他，不只是在他表現(xiàn)良好時(shí)。

　　身體接觸表達(dá)親昵感情。

　　有些父母只有在孩子小時(shí)候才表達(dá)親昵的感情，當(dāng)孩子稍大一點(diǎn)后便改以冷淡的態(tài)度，拒絕孩子的“糾纏”。然而身體接觸可以令孩子切身體會父母的關(guān)懷。同時(shí)也別忘了接納孩子對你們的愛意。

　　語氣應(yīng)溫和，態(tài)度要友善。

　　父母應(yīng)避免用高昂、尖銳并帶有威嚇的聲音對孩子說話，盡可能以微笑、歡快、平和的語氣說話，顯示出友善和冷靜的態(tài)度。

　　多說“我”，少說“你”。

　　父母應(yīng)盡可能不用命令的口氣與孩子說話，不要總說“你應(yīng)該……”，而應(yīng)常說“我會很擔(dān)心的，如果你……”。這樣孩子就會從保護(hù)自己不被指責(zé)的狀態(tài)下轉(zhuǎn)而考 慮大人的感受，這個(gè)時(shí)候溝通才可能更有效。

　　此外，在傾聽孩子說話時(shí)，還須注意以下幾點(diǎn)。

　　a、不急于作出評價(jià)。即使孩子的看法與大人不同，也要允許孩子可以有自己的想法。父母應(yīng)考慮到孩子的理解能力，舉出適當(dāng)?shù)氖吕齺碇С肿约旱挠^點(diǎn)，并詳細(xì)地分析雙方的意見。父母不壓制 孩子的思想，尊重孩子的感覺，孩子自然會敬重父母。

　　b、分享孩子的感受。無論孩子是向你們報(bào)喜還是訴苦，你們最好暫停手邊的工作，靜心傾聽。若邊工作邊聽，也要及時(shí)作出反應(yīng)，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到積 極的回應(yīng)，日后也就懶得再與大人交流和分享感受了。

　　c、領(lǐng)會孩子的話意。嬰幼兒在不開心、不滿意時(shí)，就會直接用啼哭來表示。逐漸長大后，孩子也知道哭不能解決所有的問題，因此，當(dāng)他不快、疑慮時(shí)，往往將自己的感覺隱藏起來。再說孩子 的語言能力尚未發(fā)展完善，不能以恰當(dāng)?shù)恼Z句表達(dá)心中的想法。比如，當(dāng)孩子生病時(shí)他會對你說：“媽媽，我最恨醫(yī)生”，此時(shí)你應(yīng)順著他問：“他做了什么事讓你恨他？”孩子若說類似于這樣的 話：“他總是要給人打針，要人吃苦藥水”，你可以表示理解地回答他：“因?yàn)橐�打針吃藥，你覺得很不好受，對嗎？”這樣，孩子的緊張心理會得以緩解。

　　d、理解孩子的情緒。有時(shí)孩子也不清楚自己的情感反應(yīng)，倘若大人能夠表示出理解和接納，他會有進(jìn)一步的認(rèn)識。譬如，當(dāng)孩子知道奶奶買了玩具送給小表妹作生日禮物的時(shí)候，他吵著也要， 此時(shí)大人應(yīng)解釋道：“你感到不公平，但要知道這是給妹妹的生日禮物，你生日時(shí)奶奶也會給你禮物的”。通過這番對話，能幫助孩子了解自己，了解社會，從而變得通情達(dá)理。

　　掌握溝通技巧，與孩子進(jìn)行良好的溝通，不但可以建立起親密的親子關(guān)系，而且能幫助孩子健康成長。