一年一度的暑假又開始了，暑假里“純玩兒”是不現實的，光安排學習孩子會撅嘴，如何處理好“玩”和“學”的關系，是安排好暑假計劃的關鍵所在。么青老師的孩子今年剛從耀華中學畢業，被清華大學美術學院錄取。既是教師又是家長，么青老師覺得過好寒暑假十分重要，用她孩子的話說：“假期其實是新學期的開局，局開好了，后邊的學習諸事順利。”

　　那么怎樣過好暑期生活呢？我和孩子共同總結了六個字——目標、計劃、行動。

　　第一步是定目標

　　目標是人們行動的方向和指南，定好目標是過好暑期生活的開始。天津市河西區教研室副主任李軍老師曾說：首先要定一個最高目標，這個目標定位要“貼近生活、親歷生活、感悟生活”。在假期生活中，讓孩子關懷他人、關注環境、關心當代文化生活。同時要定下具體目標，這個具體目標應當符合新穎活潑、輕松愉快、舒心安全、充實有效這四項要求。具體內容應當包括以下幾點：制定完成暑假作業目標、制定有條理的生活目標、制定自主參與實踐目標、制定閱讀課外書籍目標、制定自我保護意識目標。

　　建議家長重視定目標這個環節。每年的暑假伊始，我和我的孩子一般都會在定目標這一環節下點工夫，先大概列出這一假期的重大事件如外出旅行、重大活動，列出學校老師布置的作業(必須認真完成)和根據自己水平給自己布置的作業，通過激烈的“討價還價”先定出起床和睡覺的時間(我的孩子特別喜歡晚睡晚起，但我希望他早睡早起，年年如此)，討論希望在假期參加的課外活動如學習繪畫、樂器、運動項目等，參加的公益活動、夏令營等，根據大綱指定的閱讀篇目、老師推薦、個人喜好、閱讀能力等圈出想在暑假中讀的書籍，當然還會在最后約法三章——保證暑假后他還是健康快樂的，以最佳的狀態迎接新學期。

　　第二步是定計劃

　　作為家長首先要明確一個指導思想——重溫童年，和孩子一起過暑假。不要認為假期只是孩子一個人的事情，家長在其中應扮演很重要的角色！所以我提倡暑期生活雙主體，即孩子是主體，家長也是主體。

　　我給同學們的建議是：自主、主動地制定暑期生活計劃。

　　假期自主掌握的時間很多，比較自由。應根據自己的喜好、自己的情況自主制定計劃。有研究顯示：只有自己想做的才會做得好，也就是“態度決定一切”。首先是發揮自己的主觀能動性，不要“當一天和尚撞一天鐘”，到了假期如脫韁的野馬回到嬰兒狀態——吃、喝、拉、撒、睡+玩。同學們如能主動制定計劃，讓假期每一天都有意義、有收獲，不僅對自己好，也讓家長放心、高興。

　　制定計劃要注意：有科學性、適合自己、合理有效。下面是天津市河西區教研室穆寶環老師給學生提供的暑期計劃的范例。

　　最后是行動

　　將目標與計劃轉化為現實，與計劃中提到的一樣，我仍舊提倡是“雙主體”，學生是具體執行者，家長是監督幫助者。

　　我給家長們的建議是：指導、幫助、監督。孩子畢竟是孩子，總有想不周全的地方、迷糊幼稚的時候，非常需要家長的指導與幫助，監督他落實計劃。在這個過程中，我們會遇到多種情況，發現孩子在行動時出現問題及時解決，對于計劃中的紕漏要及時完善，有時給孩子提出的建議他會欣然接受，但很多時候明明咱們說的沒錯，對孩子有好處，可他偏不聽，這時要采取“迂回戰術”，耐心告訴他我的想法，給他分析他這樣做的害處，讓他想通了認同了自然會落實計劃，不到萬不得已不要發火、戧火。

　　孩子按照計劃努力過好每一天，家長則要進行監督，當孩子做得好時要給予適當的肯定，使他在行動中有更高的主動性；而當孩子對計劃逐漸失去新鮮感并開始懈怠時要進行激勵。激勵的方法：1.言語激勵，如“你能行”等。2.紅花激勵，在我孩子上小學時，我們會畫一張表格，寫上每天要做的事情，剪小紅花，買些“小獎品”，到晚上回顧一天的行動，做到一條，就貼一朵小紅花。每天堅持做，積累一定數量的小花可以換些自己喜歡的“小獎品”。這樣不僅可督促孩子完成計劃，亦會培養孩子的毅力。3.行動激勵。

　　目標—計劃—行動環環相扣，每一步都不可缺少，不可馬虎。為了孩子的健康成長，讓暑期生活更加豐富多彩，孩子與家長用“目標、計劃、行動”明確假期總體目標、制定豐富而有意義的計劃、保質保量地行動，一定會擁有健康、快樂的假期！