父母是孩子最直接的模仿學習對象。家庭中，如果父母愛焦慮，一旦孩子表現的不如預期，他們便會很容易動怒甚至打罵孩子，讓孩子在成長過程中容易產生挫折感、缺乏自信心甚至是畏縮，孩子就容易不自信。

　　出現這種情況主要在于，父母與孩子缺少高質量的親子溝通和互動。在培養孩子自信的過程中，一些父母往往過分關注孩子的成績或技藝，而忽略了在日常生活中幫助孩子建立自信心的必要性和重要性。

　　以下行為易造成孩子不自信

　　1.

　　對孩子寄予過高的期望

　　期望越高，失望越大，為了不使自己失望，只能給孩子不斷地施壓。在這種情況下，孩子會迎合家長、迎合老師甚至迎合社會評價成為一個“優秀”的孩子！這樣的優秀，往往忽略了孩子本身的需求。

　　2.

　　總拿自己的孩子跟別人比

　　這是所有父母的通病。當你把“比較”的枷鎖套給孩子，孩子就永遠無法幸福。

　　3.

　　數落孩子的不是

　　教導是每個父母熱衷的一件事情，有人從教導中感受到自己的威嚴，有人從中體會到征服的快感。數落孩子的不是，不是讓孩子失去自信就是讓孩子喪失自尊。

　　4.

　　孩子未達到預期，貶損&責罰孩子

　　其實孩子不能讓父母滿意的時候已經很負疚，這個時候最需要來自父母愛的陪伴、協助和支持。

　　5.

　　代替孩子做選擇

　　父母總是在用“自己的頭腦”操控孩子，但是忽視了代替的過程就是剝奪孩子成長的過程。你剝奪了孩子某方面的成長，孩子就喪失了某方面的能力。

　　6.

　　不相信孩子

　　當孩子對媽媽說：沒事，我可以一個人在家畫畫，你去忙吧！媽媽一關上門就想，孩子一定在家看電視玩電腦呢！這樣的反應會讓孩子覺得父母不信任我、不喜歡我、不尊重我！不相信孩子就是在毀滅了孩子的自尊。

　　Part

　　2

　　讓孩子從小自信的家教方法

　　1.

　　認真對待孩子的要求

　　當孩子在客廳站著滿懷期望地提出：“媽媽，我要喝牛奶。”你在廚房做飯一時不能滿足他，告訴他具體時間：“媽媽把米飯蒸上，就去給你拿，好嗎？”經常忽視寶寶的需要，會讓他因不被重視而失去信心。

　　2.

　　給孩子自己做選擇的機會

　　周末帶孩子出游，征求他的意見，但不要問“你想去哪里”，而是這樣問“你想去動物園還是博物館”，給他選擇的范圍，讓他自己做出選擇，會增添對自己的信心。

　　3.

　　不要嘲笑孩子

　　孩子剛學說話，你教他“大西瓜”，他卻說“大西抓”。不要嘲笑他，也不要當時刻意強調，換個時間再教他。在孩子語言學習期，你的嘲笑會使他喪失學語言的信心和興趣。

　　4.

　　認真對待孩子的提問

　　孩子提出問題，你要耐心傾聽，如果你回答不了，老實告訴他，千萬不要假裝知道。讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對別人的敬畏心理，從而增加自信。

　　5.

　　讓孩子感覺自己被需要

　　用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情，比如“把報紙拿給媽媽，好嗎？”讓孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

　　6.

　　在家中陳列孩子的作品

　　讓孩子在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作；在柜子上為孩子做個陳列架，陳列他的小制作。榮譽感最能激發孩子的自信心。

　　7.

　　給孩子一個屬于自己的領地

　　給孩子一個房間，沒有條件的，可以給他房間的一部分，讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地。因為擁有自己的“領地”的他心中充滿驕傲感，這會讓他平添自信。

　　8.

　　媽媽的寬容是培養孩子自信的土壤

　　不要總是因為孩子房間里或者桌面上很亂而責備孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。媽媽的寬容是培養孩子自信的土壤。

　　9.

　　不要拿孩子和其他孩子比

　　不對孩子說：“妹妹已經會數數了，你還不會，你可真笨！”哪怕他真的比別的孩子差。總是拿比他強的孩子和他比較，最能挫敗孩子的自信。

　　10.

　　讓孩子偶爾當當家

　　帶孩子去超市，把待付款交到他手里，讓他交給收銀員。他還不會算賬，但至少讓他知道錢能買東西。逐漸讓孩子自己掌握零用錢，讓他當家，會增加他生活的自信心。

　　11.

　　讓孩子選擇自己的衣服

　　給孩子購買衣物，讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡，但不要否定他的眼光。孩子的意見被尊重是他自信的開始。

　　12.

　　和孩子平等相處和交流

　　和孩子一起看他喜歡的動畫片，和他討論喜歡的人物和臺詞，對他的觀點表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。

　　13.

　　讓孩子做力所能及的事

　　讓孩子獨立清洗自己的小襪子、小手帕，哪怕洗不干凈。孩子的自信來自于每件小事中你對他的認可。

　　14.

　　鼓勵孩子表演特長

　　當孩子表演背詩、講故事和唱歌的時候，給他打拍子，表示應和。鍛煉他敢于從容登臺表演，就是鍛煉他的自信心。

　　15.

　　讓孩子多和同齡人玩耍

　　讓孩子接近陌生小朋友，積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。

　　16.

　　幫助孩子制定計劃，并提醒他執行

　　比如幫孩子制訂練琴計劃，制訂計劃時和他協商時間。執行時提醒他“寶寶，我們現在該練琴了，對吧？”讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。

　　17.

　　不要制止他探索他感興趣的東西

　　孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫傷了他探索的信心。

　　18.

　　幫助孩子發揮個性中積極的方面

　　幫助孩子發揮個性中積極的方面，讓他成為有個性的人。孩子是急性子，就鍛煉他做事的速度；是慢性子，就鍛煉他的條理性。強迫他改變秉性會讓你對他失去信心，更讓他失去自信。

　　19.

　　教他從小認可自己的長相

　　比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于對自己相貌的不認可。

　　20.

　　盡量讓孩子在生活中脫離依賴

　　上幼兒園要準時，爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。

　　21.

　　讓孩子從小見多識廣

　　帶孩子旅游時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。見多識廣才能自信倍增。

　　22.

　　當孩子遭遇挫折時，幫他分析

　　孩子遭遇挫折，用緩和的語氣同他一起分析這次經歷，下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心，尤其重要。

　　23.

　　當孩子遇到困難，鼓勵孩子自己解決

　　孩子在拼七巧板時遇到困難，要鼓勵孩子自己想辦法，解決這些困難。實在想不出辦法時，你可以側面指點。戰勝困難可以讓他自信倍增。

　　24.

　　當孩子有進步的時候要具體表揚

　　和孩子相處時，經常尋找值得贊許的具體理由，用贊許的語言鼓勵他，但不要空洞地表揚孩子。可以說：“寶寶知道自己小便了，有進步嘛。”不要說：“寶寶你真聰明，媽媽好喜歡你。”具體的稱贊給他自信，空洞的表揚會讓他自大。

　　25.

　　重視自己對孩子的承諾

　　本來并不想帶他去麥當勞，卻隨口答應他去，承諾了卻不去實現。你的失信讓他失去自信，也失去對你的信任。

　　26.

　　支持孩子的夢想

　　向孩子提供書籍和材料，支持他干自己夢想做的事。讓孩子認識到自己的才干和能力，他才會更有自信。

　　27.

　　不用辱罵來懲罰孩子的過錯

　　辱罵不僅打擊孩子的自信，還讓孩子產生逆反心理。

　　28.

　　父母努力做受人尊敬的人

　　父母在社會中受人尊重，能大大增長孩子的自信心。父母應遵循合理的行為標準，努力做個受人尊敬的人。