對于現在的孩子，培訓班作為學校教育的重要補充，家長的選擇和篩選的確很重要。現在專家太多，商家也太多，對于孩子上培訓班的最佳年齡，各家都有自己的一些說法。小編匯總了一下，并不能妄言誰的答案一定正確，只是綜合各方面的資料，給出我比較認可的一些觀點。

　　學繪畫的最佳年齡

　　一般孩子在一歲多就喜歡涂鴉，兩歲多會表現出對色彩和圖案的濃厚興趣。這個時候并不需要特別去報班學習，家長要注意做的是給予足夠的支持，不要阻止他們畫，保持他們對繪畫的興趣。

　　而3歲到5歲，則是對繪畫的一個比較好的啟蒙時間。3-4歲孩子的認知能力相對來說比較簡單，手部的小肌群也不發達，運筆并不靈活，所以這個年齡的孩子普遍只會畫一些簡單的動物和人物勾勒。畫面看著也頗為不協調－頭部畫得特別大，人體不對稱，四肢長短不齊，粗細不勻。但是4-5歲的孩子則有著顯著的提高，進行1年的繪畫專業的指導訓練，繪畫水平有一個飛躍的提高。

　　所以，4-5歲的時候，學習繪畫是最佳年齡。

　　學藝術舞蹈的最佳年齡

　　對于這一點，運動醫學界并沒有肯定的答案。因為孩子的生長發育差別很大，家庭的人文背景也是千差萬別，年齡并不能作為硬性的判斷標準。

　　所以，最好是從孩子的骨骼發育和心智成熟來衡量，藝術舞蹈類包括體操，芭蕾舞等會有一些較難的動作，使人體組織負荷較重，比如芭蕾舞的下腰，劈叉，踮腳尖等動作，非常容易造成肌肉拉傷。而很多舞蹈節奏快，轉變動作多，成年人一不小心都可能會受傷，別說是孩子，雖然孩子身體比較柔軟，但他們的肌肉力量比較差，關節韌帶等部位的承受能力比較低。

　　所以，3歲前，盡量避免孩子參加這些舞蹈，跆拳道等培訓班，3歲后，可以在不同環境里鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性，放音樂隨意跳舞就行。

　　而在4-5歲之后，可以進行學舞蹈的初級階段，但是也不太需要進行有針對性的舞蹈基本功的練習，培養孩子對舞蹈的興趣即可。

　　學鋼琴的最佳年齡

　　從生理學和心理學的角度來看，孩子在4－5歲以后，一般來說注意力、認知能力、理解力等方面都有了很大的提高，這個對于學鋼琴來說具備了先期條件，所以通常認為女孩在4-5歲，男孩在5-6歲就可以開始學鋼琴了。

　　但是，因為兒童之個體差異太大，身體條件和智力發育情況都有明顯的差別，所以這個最佳年齡并沒有嚴格的界定，還是要看孩子自身的情況來決定。比如手的骨骼發育，身體發育，辨別能力、智力、聽力等綜合條件。

　　另外，據非正式統計，在重大國際比賽中獲獎者開始學鋼琴的年齡是5－15歲左右。

　　學習古箏的最佳年齡

　　考慮學習古箏，其實需要考慮三個方面：

　　一、孩子自身的接受能力 。

　　二、孩子的手指條件。

　　三、孩子對音樂韻律的感受。

　　現在的市面上一般來說學習古箏的大多數是從五歲開始，因為這個年齡已經具備基礎條件了，可以接受古箏的彈奏訓練。而十歲左右接受能力明顯增強。所以，基本上主流說法就是五歲開始啟蒙，十歲效果最好。

　　學游泳的最佳年齡

　　美國兒科協會（AmericanAcademy of Pediatrics）以前一直認為孩子在4歲以前不應學習游泳。不過在2015年之后，他們的標準已經有了一些改變：現在只反對1歲以內的兒童上游泳課，對1～4歲的孩子則不再制止了。

　　這是因為有研究表明，1～4歲年齡段的小朋友如果接受到正規的游泳課訓練，溺水的風險會降低。修訂后，AAP對不同年齡段學習游泳的建議是這樣的：

　　1歲以內：可以和家長一起在水里玩耍，但是不接受任何形式的游泳課，因為對于孩子的安全沒有幫助。

　　1～3歲：家長可以根據各自情況分析，考慮學習游泳，可以在一定程度上降低發生孩子意外的溺水風險。

　　4歲以上：可以開始學習游泳了，特別是是5歲以后，孩子的身體發育情況比較成熟了，可以更快的學會游泳。

　　學習輪滑的最佳年齡

　　比較中肯的意見都是最佳年齡是孩子五歲以上，因為太小的孩子自我控制能力較差，發生危險的機率較高。另外骨骼發育，協調能力都不夠，學起來吃力，也容易對骨骼造成損傷。還需要注意一點的是不是所有的孩子都適合輪滑，有先天性內八，平時容易摔跤的孩子都不適合學習。