興趣愛好不是天生就有的，它是環(huán)境影響和后天培養(yǎng)的結(jié)果。青少年時期，是培養(yǎng)良好興趣愛好的重要時期。下面，我們來談?wù)勗鯓优囵B(yǎng)自己的興趣愛好。

　　一、熱愛生活，誘發(fā)興趣

　　豐富的生活是興趣產(chǎn)生的土壤。一個人只要深入到現(xiàn)實生活中，就會遇到許多感興趣的事物，要使自己能夠產(chǎn)生廣泛而多樣興趣，青少年應(yīng)該要有積極的生活態(tài)度，樂觀向上的人生觀，熱愛生活，熱愛人生，用熱情的態(tài)度去觀察了解世界，積極參與各種社會活動，把自己與火熱的生活緊密聯(lián)系一起，這樣，你就會感到世界的新奇美好，生活的多彩多姿，興趣自然就會產(chǎn)生了。否則的話，如果你對生活冷漠悲觀，那么，任何事物也難以激發(fā)你的興趣。

　　二、樹立志向，穩(wěn)定興趣

　　為什么有的人興趣容易改變和轉(zhuǎn)移？原因之一就是沒有確立中心興趣，沒有把自己的興趣愛好與自己的志向理解結(jié)合起來。法國有個博物學(xué)家，少年時代可謂“朝三暮四”。最初，想當軍，后來又愛上氣象學(xué)、金融學(xué)，想當氣象學(xué)家、金融家，但很快又迷上了音樂，成天在家拉小提琴，后來還學(xué)了四年醫(yī)，但都沒多大興趣，直到24歲時，在盧梭的引導(dǎo)下，才把生物學(xué)作為自己的志向，專心于生物學(xué)的研究，終于最早提出了生物進化論，成為一代科學(xué)巨匠，這就是達爾文。

　　青少年時期是立志的時期，要根據(jù)你的條件和興趣愛好，確立你的人生志向和理想，這樣，你的興趣愛好就更具有社會性、方向性，也就能穩(wěn)定和持久。

　　三、保持好奇，發(fā)展興趣

　　居里夫人說過：“好奇心是學(xué)者的第一美德”。好奇心是興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)。興趣總是從好奇開始，因為好奇而想認識而去探究這就成為興趣，牛頓看見蘋果從樹上往下掉，奇怪為什么不往上掉，而對力學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。美國的飛機發(fā)明家萊特兄弟，由于小時候?qū)Ω赣H的一架玩具飛機好奇而對發(fā)明制造飛機產(chǎn)生了強烈興趣。

　　好奇心常常很快消失，于是興趣也減退了。要使興趣不斷發(fā)展增強，就要始終保持好奇心，而要保持好奇心，就要像一些科學(xué)家那樣，善于提出疑問，向事物縱的或橫的方向發(fā)展，不斷進行探究。問題總是無窮無盡的，好奇心就會長期維持，興趣也就會相應(yīng)地穩(wěn)定發(fā)展。

　　四、深化興趣，形成志趣

　　從興趣發(fā)展過程來看，興趣分為三個階級三種水平，即有趣——樂趣——志趣。有趣是興趣的第一階段，低級水平，其特點是隨生隨滅，為時短暫，屬于一種直接興趣和短暫興趣。第二階段是樂趣，是興趣的中級水平。樂趣是在有趣的基礎(chǔ)上形成的，其特點是其本定向，為時較長。第三階段是志趣，是興趣的高級水平，是在樂趣和理想結(jié)合的基礎(chǔ)上形成的，其特點是積極自覺甚至終身不變。

　　當一種興趣產(chǎn)生后，我們就要評價它的價值，并不斷使它向更高一級水平發(fā)展。要選擇具有積極意義的興趣作為中心興趣，爭取把這興趣與自己向往的職業(yè)結(jié)合起來，與自己的志向結(jié)合起來，從而上升到志趣水平。