“已經開學一周，孩子卻還沒有從假期的狀態調整過來，總是懶懶散散。”

　　“孩子特別調皮，平時特愛玩；一到放寒暑假就只顧著想各種各樣的招兒玩，簡直玩瘋了。以往每次過完長假，返回學校了，他(她)的心還在外飄著，壓根兒就不能靜下心來學習，新學期功課往往落下一大截。現在眼看著這學期又開學好幾天了，怎么去幫他(她)盡快收心呢？”

　　最近，不少的小學生家長都在面臨上述的難題，我們請教育專家和一些有經驗的家長，給大家支了幾招。

　　一、“給孩子制定一份科學的學習計劃。”

　　制訂學習計劃要注意：

　　1、學習計劃要有個性。要根據自己的學習情況，生活習慣來制訂；計劃要全面。思想 、學習、身體是相互影響的。

　　2、學習計劃要有可執行性。制訂計劃要從實際出發。制訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學制訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。

　　3、學習計劃要長短結合。長計劃要實現的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計劃。把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。

　　執行學習計劃三不能：不能把計劃做得太滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映；學習計劃不能隨時調整，訂好了就盡量做到，免得產生惰性；學習計劃不能半途而廢，就像做事一樣貴在堅持。

　　二、“給孩子制定一份豐富的生活計劃。”

　　對小學生來說，制訂自己的學習計劃是養成好的學習習慣的基礎，在保證常規學習的基礎上，能利用課余時間安排豐富多彩的實踐內容，既拓寬了自己的知識面，又提高了閱讀理解能力。“一日當家”可積累獨立生活的經驗，提高了自己的生存技能。另一方面，他開始對作為一個社會公民的責任進行實踐，像“大手牽小手 讓愛住我家”的愛心行動。在他的計劃中注重了知識的積累和習慣的培養，并融合了科學的方法，這是一則簡單、實效的學習計劃。

　　三、“ 調動學習積極性”

　　小學生的生理和心理都很不成熟，特別是四年級以下的學生，他(她)們還沒有明顯的逆反心理。長假過后，兒童的心理反差大，如果不注意調節就容易出現情緒障礙，比如不愛學習等；但因為孩子年齡畢竟太小，他們自身難以控制和調節這些問題，所以家長的關注和幫助是必不可少的。家長要注意幫助孩子調整好狀態，迎接新的學習。

　　首先，家長可以和孩子一起去準備學習用品，整理新書、新文具，這樣讓孩子有更濃厚的學習興趣。還要給孩子提出一些新的展望和打算，例如下學期主要參加哪個興趣班、提高哪些科目成績，樹立一個新目標等。每半個月可以進行一次固定的“半月談”家庭活動，大家一起來關心孩子的學習；此外，家長還要多調動孩子的積極性，主動與孩子談論新學期的變化，比如，有沒有班級調整，同學有沒有變化，新學期的老師有無變化，他(她)的同學在暑期都參加了什么活動或者培訓班，同學們都取得了什么進步。有時間的家長，還可以幫助孩子溫故知新。