小孩子發燒怎么辦 6個物理降溫方法

　　1、保持室內環境通風、舒適

　　很多家長發現孩子患高燒就關緊門窗，怕風吹到孩子，其實這是不對的。孩子發燒，室內空氣不流通，溫度過高也不利于孩子降溫。為應保持室內環境通風，定時開窗是非常必要的，家長不要在室內抽煙、談話，創造舒適的環境可以讓孩子安靜而又快速入睡，對于病情的恢復。

　　小孩子發燒怎么辦 發燒有哪些物理降溫方法 小孩子發燒飲食吃什么好

　　2、不能“捂汗”

　　孩子發燒的時候，很多家長做的第一件事就是給孩子“捂汗”，這樣是不對的。不能給孩子穿太多的衣服，被子也不能蓋太厚，因為這樣不利于體內熱氣的散發，反而會使體溫越來越高。正確的做法是以孩子實際情況為主，通常比大人多一件衣服，孩子不覺得冷就行。

　　3、溫水擦拭身體

　　當發現孩子發燒時，全身都是燙的時候，家長可以用溫水擦拭身體的方法給孩子降溫，尤其是腋窩下、前額、掌心、手心都可以多擦幾遍，水溫為37度左右即可，溫水擦拭身體可以擦掉身體上發燒散熱的汗，會讓孩子感覺到舒服。

　　4、溫水泡腳

　　小孩發燒的時候，家長可以用溫水泡腳給孩子降溫，水溫約40度左右，泡腳時家長可以先用手搓搓孩子的小腳丫，泡腳時間約為15分鐘，泡完腳后要將腳立即擦干，這樣能促進血液循環，緩解發燒帶來的不適感。

　　小孩子發燒怎么辦 發燒有哪些物理降溫方法 小孩子發燒飲食吃什么好

　　5、補充水分

　　孩子發燒身體散熱的時候是特別容易出汗的，那么這時候要注意補充大量的水分，可以多喝些溫開水，這樣可以增加孩子尿量，可促進體內毒素排出，也能防止脫水的現象出現。

　　6、使用退熱貼、冰袋

　　家中有小孩要常備退熱貼、冰袋，孩子高燒貼上退熱貼、冰袋，可以起到降溫的作用，但是退熱效果就因人而異，使用退熱貼、冰袋會讓孩子感覺到舒服。

　　發燒吃什么食物

　　媽媽針對小孩發熱類型不同，選擇的食物也有所不同。小孩感冒發燒吃什么食物?一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期、退熱期吃半流質食物。