抑郁癥，很多家長不知道到底什么是抑郁癥，就連老師剛聽到“青春期孩子抑郁癥”這個詞的時候都感到非常的驚訝，對于青春期孩子而言，他們的生活應該不會感到很壓抑，從而也不會有抑郁癥的發生。其實錯了，老師剛開始的結論是不正確的。每一個青少年都有較強的自尊心和成功的愿望，但因為他們對挫折的承受力差，經不起失敗的大忌，常常因為失敗而感到痛苦和恐懼，進而感到無力應付外界壓力，做種產生了抑郁情緒。嚴重的還回有食欲不振、失眠、胸悶、頭暈等一些列癥狀。

　　抑郁是影響青少年心理健康發展的一個重要因素。它如一張無形的網罩住了本該充滿激情的心靈，讓祖國的花朵整天生活在悶悶不樂的環境中。對于潮氣蓬勃的青少年來說，抑郁心理的破壞性是極其嚴重的。處于抑郁情緒當中的青少年，經常生活在焦慮、煩悶的心境中，內心孤獨卻不愿向家長、同學和老師傾訴。在學習上經常經歷不集中，情緒低落，反應遲鈍，以致于成績下滑。因此，作為家長一定要重視抑郁癥，讓你的孩子懷著一顆戰無不勝的心去面對人生。

　　為何青少年會患上抑郁癥?

　　為何抑郁癥會找上青少年人群，根據老師教育工作經驗分析原因包括家庭、自身、人際交往和教育四個方面。

　　1、家庭原因;

　　2、自身原因;

　　3、人際交往原因;

　　4、教育原因;

　　為什么說存在家庭方面的原因?因為家長錯誤的教育方式與青少年抑郁性格的產生有著極大的關系。在家庭中，父母是子女的表率，他們的一言一行，都深深的影響著孩子。然而很多父母在教育孩子時往往相當極端，生活中“溺愛”孩子，當孩子的“保姆”;學習上則是吹毛求疵，成了孩子的“監督官”，這就是老師常常所說的“專制型父母”。

　　抑郁癥的產生原因也存在青少年自身當中，他們的自我意識發展還不夠完善，他們對自我的認識和評價往往都是片面的。理想和現實的沖突會讓孩子產生一種挫敗感，由于他們的心理承受能力還不強，就容易變得由于和苦悶，從而產生“青春期抑郁癥”。

　　目前，學校和家庭的雙重壓力讓孩子把時間幾乎全用到了繁重的學業上，從而無暇顧及同學間的情感溝通和交流，巨大的壓力使他們感到生活單調乏味，缺乏情趣，，繼而感到孤獨寂寞。進一步導致了抑郁情緒

　　教育原因，盡管我國現在教育正由“應試教育”向“素質教育”轉變，但一些學校為了片面追求升學率，常常取消各種課外活動，把孩子變成“讀書機器”。公開排榜，學生被認為的分為“三、六、九等”，家長會上，優等生的父母得意揚揚，“后進生”的爸媽臉上無光。父母逼，老師趕，青少年的“學習活動”變成了“應試活動”，極大地限制了青少年廣泛的興趣和愛好，使他們長期處于緊張、焦慮的情緒狀態之中。

　　如何幫助青春期孩子消除抑郁癥心理？

　　1、家長要與孩子積極溝通，并對自己的做法進行反思;

　　面對孩子的抑郁心理，家長最先要做的就是跟孩子進行真誠的、良好的、心與心的溝通，讓孩子打開心扉，以便了解孩子心中真正的想法，找到抑郁心理形成的根源。與此同時，家長也應當時常反思，們心自問“自己有沒有真正關心過孩子在想什么?”“自己是不是把孩子逼得太緊了?”

　　2、鼓勵孩子走出家門，多交朋友；

　　孤獨會導致抑郁和煩躁等情緒，心理尚未完全成熟的青少年自然更難以應對孤獨感的侵蝕。父母可以嘗試減輕孩子的學習壓力，給孩子一些可以自由支配的時間，并且鼓勵孩子走出家門，與社會親密接觸，與同學多多交流，交更多的好朋友。這樣一來，孩子就會更加開朗，很多不愿跟家長說的心事則可以和朋友們分享，心理壓力也就有了宣泄的出口。

　　3、幫助孩子樹立正確的考試觀、成敗觀；

　　要告訴孩子在人生的道路上不可能只有成功沒有失敗，在考試中也是如此，考得差的時候，要及時查漏補缺，認真反思，只要認真學，下次肯定能考好。一時的失敗并不可怕，堅持不懈的人最終必定取得成功，不要把考試和排名看得太重。

　　4、讓孩子擁有健康的心態；

　　青少年總是認為世界上除了成功就是失敗。若因一次考試成績不好，便一蹶不振，認為自己是失敗者，因此影響了上進心并不值得。所以，作為家長一定要讓自己的孩子擺脫這一錯誤的認識，告訴孩子什么事情都要一分為二地思考，正確看待生活中的失敗和成功，要在失敗中看到自己也有進步的一面，任何事都要往積極的方向上去想，才能保持一個輕松的心態。

　　總之，朝氣蓬勃的青少年不應該被抑郁所控制，應努力培養健康向上的心理，去學習、去生活、去成長、去迎接屬于自己的明天!