空虛和消沉是一部分孩子不聽家長話的原因。作為家長，要了解孩子的心理，及時幫助他們擺脫空虛和消沉的心理陰影。對一個人的情緒影響最大的因素，除了壓力與焦慮之外，還有一種是對空虛的厭倦。這種人說什么也提不起勁兒，即使用盡心機去尋求克服之道，還是感到無聊。

　　最近調查，有20%的青少年人感到無聊，沒有目標，意志消沉。這種消沉會造成厭學，吸毒，暴力行為或侵犯別人。智擇優教育心理專家對這種消沉的反應下了一個定義說：“消沉者一方面對環境不滿，同時又對學習和各種活動不感興趣，對生活似有憧憬，但又不知憧憬的是什么。

　　挫折教育

　　那么孩子消沉的原因是什么呢?下列幾種原因可能是重要因素：

　　1、缺乏自信心，孩子在學校里，因學業競爭上遭到淘汰，遇到挫折，喪失自信，從而走向郁郁寡歡之路。

　　2、孩子享受太多，缺乏挑戰，喪失了兢兢業業，學習知識和努力向上的斗志。

　　3、厭倦往往是害怕吃苦的結果，事實上，吃苦與快樂互為因果，孩子若怕吃苦，就會退縮消沉。

　　4、缺乏生活的目標，失去接受挑戰的動力，因此振作不起來。

　　家長如果要使孩子積極振奮，免于淪入消沉的漩渦，就得幫助孩子避免走向上述的歧路。

　　要讓孩子樂觀與進取，就得引導孩子有個“希望”。心里充滿著希望，自然會樂觀進取。父母自己要對生活充滿希望，這樣才能養育出懷有希望的子女。

　　心理專家說：“悲觀、恐懼和憂郁最易傳染。如果家里充滿這種氣氛，孩子的樂觀本性就難以保存。相反地，要是經常教導他失敗了盡可再試，遇到困難時正好可以鍛煉其堅韌的品格。這種積極，樂觀的態度可以減輕孩子對世事無常的擔憂和生活的壓力。”

　　這段話應是家長教育孩子走出消沉和空虛的金科玉律了。