嫉妒心強(qiáng)的孩子，在傷害別人的同時(shí)，也在用別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)折磨自己，使自己難以擺脫憤怒、沮喪、怨恨、自慚、自責(zé)等消極情緒。致使孩子情緒低落，喪失自信和前進(jìn)的動(dòng)。

　　由于孩子的個(gè)別差異，在相互交往中自然會(huì)產(chǎn)生差別，羨慕他人的優(yōu)勢(shì)，可能會(huì)激發(fā)起奮發(fā)圖強(qiáng)的精神，也可能使個(gè)別孩子在內(nèi)心產(chǎn)生程度不同的嫉妒心理障礙。

　　嫉妒是人性的一個(gè)弱點(diǎn)，孩子在嫉妒別人的同時(shí)，也傷害自己。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)化解嫉妒心理。

　　一、自我抑制，合理宣泄。

　　自我抑制是一劑苦藥，但自古以來(lái)“良藥苦口利于病”，暫時(shí)抑制自己的嫉妒心，事過(guò)境遷以后，就會(huì)慶幸自己的明智。自我宣泄是治療嫉妒心理的特效藥。嫉妒心理也是一種痛苦的心理，當(dāng)還沒(méi)有發(fā)展到嚴(yán)重程度時(shí)，用各種感情的宣泄來(lái)舒緩一下是相當(dāng)必要的，可以說(shuō)是一種就坡下驢的好方式。在這種發(fā)泄還不能達(dá)到出氣解恨時(shí)，最好能找一個(gè)較知心的朋友或親友，痛痛快快地說(shuō)個(gè)夠，暫求心理的平衡。還可借助各種業(yè)余愛(ài)好來(lái)宣泄和疏導(dǎo)，如唱歌、跳舞、書(shū)畫(huà)、下棋、旅游等等。

　　二、己所不欲，勿施于人。

　　不服輸，固然是人進(jìn)步的動(dòng)力，但是要求自己樣樣優(yōu)于別人，事事先于別人，是不可能的。“人外有人，天外有天。”真正的不服輸，應(yīng)該是更多地向別人學(xué)習(xí)。當(dāng)被嫉妒之心控制時(shí)，要主動(dòng)地進(jìn)行心理?yè)Q位，從別人的角度來(lái)想一下，“己所不欲，勿施于人”，嫉妒之火就可能在不知不覺(jué)中熄滅。

　　三、自知自信，正確評(píng)價(jià)。

　　當(dāng)萌發(fā)嫉妒心理時(shí)，需要冷靜地分析自己的想法和行為，同時(shí)客觀地評(píng)價(jià)一下自己，從而找出一定的差距和問(wèn)題。當(dāng)認(rèn)清了自己后，再重新認(rèn)識(shí)別人，自然也就能夠積極主動(dòng)地調(diào)整自己的意識(shí)和行動(dòng)，從而控制自己的動(dòng)機(jī)和感情。

　　四、充實(shí)自己，充實(shí)生活。

　　嫉妒是過(guò)度的自我膨脹，是一種扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真實(shí)的榮譽(yù)，嫉妒心追求的卻是面子，即不愿意別人超過(guò)自己，以貶低別人來(lái)抬高自己。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子多讀一些書(shū)，特別是一些名傳記。“讀書(shū)使人明智”，知識(shí)多了，心胸便隨之寬廣，眼界也會(huì)相應(yīng)開(kāi)闊，不再計(jì)較一事一物的得失。在日常生活中多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，就能讓自己的生活豐富多彩。