性心理健康是心理健康的組成部分。世界衛生組織對性心理健康所下的定義是：通過豐富和完善的人格、人際交往和愛情方式，達到性行為在肉體、感情、理智和社會諸方面的圓滿和協調。

　　性心理健康評定標準必須具備以下四個條件：

　　一是個人的身心健康，如果生理、心理狀態不良，就難以實施健全的性行為與獲得美滿的愛情。

　　二是個人有良好的性適應，包括自我性適應與異性適應.即對自己的性征、性欲能夠悅納，與異性能很好相處。

　　三是對待兩性一視同仁，不應人為地制造分裂、歧視或偏見。對曾因種種歷史原因形成的一切與科學相悖的性愚昧、性偏見及種種謬誤有清醒的認識，理解并追求性文明。

　　四是能夠自然地、高質量地享受性生活。青春期隨著第二性征的出現和性成熟，性心理會發生許多變化，正如一個人的生理健康需要蛋白質、脂肪等多種營養一樣，一個人的性心理健康也需要各種“營養”。