方法1:通過孩子感興趣的話題來培養(yǎng)表達(dá)能力。

　　內(nèi)向和外向只是每個人不同的性格特征，各有利弊，但是面對內(nèi)向的孩子，父毋要想和他很好地溝通，往往要花費更多的心思。家長不要試圖改變孩子的個性，而是應(yīng)該幫助他發(fā)揮自己的個性特長。父母可以先盡最找些孩子感興趣的話題，慢慢地讓孩子覺得和家長聊天是一件愉快的事情。當(dāng)孩子和家長想說的話越來越多時，家長可以適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)他轉(zhuǎn)向父毋想知道的問題。一次和一個內(nèi)向的孩子聊太多太多的話題會使他無法適應(yīng)，因為有的孩子的表達(dá)能力比較差，他們需要時間來仔細(xì)思考應(yīng)該怎樣回答每一個問題，問題太多會使他思想混亂而怠于思考。同時，家長可以主動告訴孩子自己一天的活動，告訴孩子自己現(xiàn)在的心悄和感受，讓孩子體會到你的真誠，以及對他的尊重，孩子就會漸漸地放下障礙，認(rèn)真地和你談話。

　　方法2:緩解壓力，增強(qiáng)孩子子交流的欲望。

　　有的孩子可能擔(dān)心自己說的話父母不感興趣，或者會認(rèn)為父母不同意自己的看法而不敢發(fā)言，對于這樣的孩子，父母一定要有足夠的心理準(zhǔn)備。可以順勢引導(dǎo)孩子.安慰孩子，甚至可以向他保證:“你想說什么就說什么吧，媽媽不會怪你的，慢慢說.媽媽在聽著呢，不著急。’以此來緩解孩子的壓力，幼強(qiáng)孩子交流的欲望。父母和孩子交談前，最好大致地理順要溝通的思路.對如何溝通、怎樣開頭、怎樣引導(dǎo)、估計他會出現(xiàn)怎樣的反應(yīng)，怎樣更好地應(yīng)付這些反應(yīng)等.都做個粗略的計劃，甚至可以在心里預(yù)演一下。

　　方法3:擴(kuò)大孩子的生活范圍。

　　內(nèi)向的孩子普遍由于膽小、害羞，不愿主動和別人交往，，家長應(yīng)該有憊識地擴(kuò)大孩子的生活范圍，增加孩子與外界接觸時鍛煉自己表達(dá)能力的機(jī)會.具體的可以參考以下幾種方式。

　　經(jīng)常帶孩子外出，支持孩子參與各種社會活動，有意識地為孩子創(chuàng)造與外界接觸的機(jī)會。比如父毋可以在參加宴會、聚會時帶上孩子，或者在節(jié)假日時，帶上孩子一起到朋友家去做客。

　　外出的時候，家長可以鼓勵孩子.并事先簡單地告訴他一些和別人交往的方法，在孩子和別人交往的過程中，父母在旁邊不斷地給予及時的鼓勵和指導(dǎo)。

　　家長應(yīng)該讓孩子多和小朋友接觸，并和他們交朋友。同齡人的交往會讓孩子覺得很自然，這樣孩子逐漸就會產(chǎn)生和他人交往的信心和興趣了。

　　方法4:家長與內(nèi)向的孩子溝通時要注意技巧。

　　內(nèi)向的孩子一般內(nèi)心會很敏感.他們很在愈外界對自己的評價，所以在與內(nèi)向的孩子溝通時.家長要掌握一定的技巧.不然可能會讓孩子覺得你沒有認(rèn)真地和他交流，覺得自己被忽視，溝通很難達(dá)到預(yù)期的效果。

　　注重“身體語言”溝通。孩子與家長之間的交流可以用身體語言進(jìn)行，一個擁抱，一個親吻.一個贊賞的眼神，孩子都會覺得很沮暖。身體語言可以告訴孩子“媽媽是愛你的”，“媽媽在關(guān)注著你”。家長這樣做，對于孩子說出自己內(nèi)心的想法是很有必要的。

　　做一個善于傾聽的家長。家長和內(nèi)向的孩子溝通不良的一個很重要的原因是家長過于主觀，不考慮孩子的想法和需要，沒有靜下心來去傾聽孩子的真實想法。孩子的想法有時是有他的道理的，家長應(yīng)該用詢問的方式了解孩子的想法。當(dāng)孩子感覺到家長對待自己的平等態(tài)度時，也就更樂于將自己的心里話說出來。

　　在孩子不能準(zhǔn)確說出想說的話的時候.家長要善于引導(dǎo)。內(nèi)向的孩子往往會詞不達(dá)憊.或者哆里哆唆說不清楚，這時家長千萬不能著急，不要催促、打岔.孩子一個問題沒說完.就找出他一堆“不是”.這樣孩子是

　　不會有興趣繼續(xù)和你交流下去的。家長在孩子表達(dá)有困難的時候可以給予一些提示.幫助孩子把愈思表達(dá)清楚。也可以有憊說出一些不完整的句子.比如“我知道你喜歡……”之類的話.孩子會很樂憊地接上你的話。