1.了解孩子磨蹭的真正原因，改變磨蹭習慣。

　　孩子行動磨蹭，可能心里比誰都著急。行為磨蹭除了與缺乏時間觀念有關，還受多方面影響。所以，父母在注重對孩子進行時間觀念培養的同時，要善于和孩子溝通，了解孩子磨蹭的真實原因(可參考《為什么孩子心里著急行動卻磨蹭?主要有三點原因》)，然后對癥下藥，良好引導孩子改變磨蹭的壞習慣。千萬不能一味指責孩子磨磨蹭蹭，而不去了解孩子內心的真實想法，這很容易使孩子感到自己不被理解而產生厭學情緒。

　　2.協助孩子制訂學習和生活計劃。

　　沒有計劃的人最容易放走時間。孩子的自制力差，家長更要協助他制訂合理的學習、生活計劃，如作息時間、近期學習規劃、家庭作業計劃等。值得注意的是，家長幫孩子制定計劃時只是起協助的作用，一切要充分尊重孩子的意愿，不可包辦代替孩子完成，那跟父母替孩子定目標并無區別，對培養孩子的時間觀念毫無益處，甚至孩子會認為自己是為了家長讀書而產生厭學情緒，正確幫孩子制定計劃可查看相關《父母如何幫孩子制定一個行之有效的家庭作業計劃》。

　　3.教孩子善于利用時間，改變拖拉懶散的壞習慣。

　　孩子上課不專心，做家庭作業時吃零食、看電視，考試臨時抱佛腳，連續數日強記復習功課，學習效果和考試成績可想而知。惡性循環一旦形成，孩子產生厭學情緒就是遲早的事。因此，家長要幫孩子改變懶散、拖拉的壞毛病。例如，家長可與孩子約定，如果他上課認真聽講，及時完成家庭作業，并做好預習，節省多長時間，就可以相應的延長多少看電視、玩游戲的時間。

　　4.啟發孩子的競爭心理，提高靈敏度，改變磨蹭，克服厭學情緒。

　　這是個生活節奏日益加快的時代，但對孩子來說，還沒有接觸社會的經歷，自然感受不到緊張氣息和壓力。但是，孩子遲早要長大，一個磨蹭拖拉的人是無法在競爭巨大的社會立足的。所以，從小培養孩子的競爭能力是非常有必要的。在家庭生活在，父母可以適當增加生活的緊張氣息，啟發誘導孩子的競爭心理，提高其靈敏度，改變磨蹭的壞習慣。孩子有了競爭意識，自然奮起學習，厭學情緒也隨之消失了。