很奇怪，做了父母，人會變得越來越嘮叨。或許是因為每個孩子都是家長的心肝寶貝，父母潛意識里總是有著牽掛和擔心。

　　女兒過馬路時我總是會叮嚀她要左看右看，看看有沒有車；女兒爬高上低時我總是叮囑她要注意安全、小心點；女兒跑著玩的時候我總是在后邊喊慢點，別摔倒；女兒寫作業時，我總是提醒頭抬起來，坐端正.......

　　一天，我10歲的小侄女給我抱怨道：姑姑，你不知道，每天在爸爸媽媽的嘮叨下，我真的很崩潰，我感覺得他們說的話都是重復來重復去，我一句都不想聽。

　　我忽然意識到，大多數時候，自己跟女兒說的話也一樣，就像背景噪音，其實并沒什么用。

　　心理學上有個“超限效應”：如果外來刺激過多、過強或作用時間過久，就會使人感覺不耐煩，甚至產生心理逆反。

　　當家長對相同問題不斷重復著同樣的叮嚀時，就是一種反復、單調的刺激，孩子慢慢就會關閉自己的耳朵，很多話就成為有聽無進、充耳不聞。

　　意識到這點，我開始慢慢的調整方法，閉上嘴巴，行動起來，結果我很快發現女兒聽的認真多了，并且我可以將用來嘮叨、提醒和解釋的時間節省下來，和孩子談談有趣的話題或者做一些有意義的事情。

　　1 在話要說出口之前讓自己停頓一下

　　太多的叮嚀和囑咐其實是大人對孩子的不信任，而一直在不信任的氛圍下長大的孩子更容易沒有安全感和不自信。人只有生活在被信任的環境下，才能養成自動自發的習慣。

　　在話要說出口之前讓自己停頓一下，就可以將不必要的話忍住不說出口。

　　就拿過馬路這件事來說，之前和孩子講解過多次過馬路的要領，并牽她手做過多次。所以，當我看她過馬路有點擔心又想叮囑時，就先讓自己停頓一下，把要說出的話咽下去，跟上她的腳步，如果有任何危險時可以伸手拉住她來代替一遍遍的叮嚀嘮叨。

　　女兒從小喜歡爬上爬下，但我知道她是個小心的孩子，在她登高時，我也會停頓一下，咽下了以前“要小心，要扶好”這樣的一遍遍叮嚀，而是站在她的下面，放心地看著她，必要時再伸出手扶一把。

　　逐漸我發現，咽下不必要的話，給予孩子動作上的幫助比言語的囑咐更有正向支持力。不嘮叨，孩子的自信心和責任感反而更強，更有成就感、也更自在的完成自己的事情。

　　2 做好引導，給孩子點時間改正

　　有時孩子的一些問題確實會讓人很頭痛，例如吃飯慢、不收玩具、做事拖拉等，不管怎么說，孩子就是不改，說教也很快就變成了一種嘮叨，而孩子把大人的話都當成“耳邊風”依然我行我素。

　　女兒寫字時，有一段時間坐姿老是不端正，我對她說教多次甚至有時發火，依然改不了。

　　有一次就這個問題跟她懇談后，她對我說：“媽媽，我知道要坐直，但有時候會忘記，我會慢慢改，你要等我。”

　　她的話提醒了我，飯要一口一口的吃，孩子糾正錯誤也需要時間，指望孩子一天之內改掉一個甚至幾個壞習慣是絕無可能的,家長要做的是找到有效的辦法，引導她改正錯誤，而不是一遍遍無用的嘮叨。

　　于是我在她面前的臺燈上貼了個紙條“坐端正又漂亮又不會近視”。