學(xué)會(huì)自信 對自己說“我是最棒的!”
來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-06-17 21:23:35
糾正壞習(xí)慣:在學(xué)習(xí)上對自己缺乏信心,自卑的壞習(xí)慣。
莎士比亞曾說過:自信是走向成功的第一步,缺乏自信是失敗的原因。如果你對自己十分自信,那么你的學(xué)識(shí)、才華便會(huì)突飛猛進(jìn),反之,如果你自卑,認(rèn)為自己干什么事情都不行,那么就會(huì)扼殺你嘗試的勇氣,你終將一事無成。
不管是在學(xué)習(xí)中,還是在生活上,自信心對我們都有著非常重要的作用。可以說自信心是我們成功的基石。有了它.我們便可以筑起成功之路,堅(jiān)定不移地、不畏困難艱險(xiǎn)地向著美好的未來進(jìn)軍。所以,只要我們樹立起強(qiáng)烈的自信心,我們的學(xué)習(xí)便已經(jīng)成功了一半。
當(dāng)然,也不能過于自信,和缺乏自信一樣,盲目自信也會(huì)導(dǎo)致失敗。過于自信的人不知道什么時(shí)候該認(rèn)錯(cuò),不知道什么時(shí)候需要自我完善。結(jié)果,他們便不能迅速獲得應(yīng)有的提高。
那么,怎樣培養(yǎng)自己自信的習(xí)慣呢?
1.培養(yǎng)特殊才能
特殊的才能可以增強(qiáng)自信。可以根據(jù)我們的興趣和愛好來培養(yǎng)一些特長,讓自己通過發(fā)揮特長樹立起信心。比如有些學(xué)生雖然缺乏自信,但是卻能寫一手好字,就可以學(xué)習(xí)書法、鋼筆字或毛筆字,只要有興趣去學(xué),肯定會(huì)做得很好。從而讓自己明白原來自己也是有能力的,從而培養(yǎng)起自信心。當(dāng)然,也可以通過展示特長,讓其他人來認(rèn)可我們的能力,這樣更能增加信心。
我們應(yīng)該明白,每個(gè)人都有自己的特長,雖然自己在某些方面不如別人,但是完全可能在其他方面超過別人。這時(shí),還可以運(yùn)用積極的自我暗示法進(jìn)行自我激勵(lì),如“我一定能行的”、“我書法能學(xué)好,其他的肯定也能學(xué)好”、“我真是一個(gè)寫作文高手呀”。這些積極的自我暗示可以讓自己對某件特定的事的良好感覺擴(kuò)散到其他事情上,從而形成良好的自我感覺。
2.隨時(shí)鞏固自信
鞏固信心是一個(gè)不間斷的過程,當(dāng)自己不斷成功而樹立起信心時(shí),千萬不能以為大功告成,更要不斷鞏固這種自信心。只有在不斷的鞏固中,通過自己不斷的努力才能真正樹立起自信。
由此可見,隨時(shí)鞏固自信是需要時(shí)間和耐心的。在這個(gè)過程當(dāng)中,要注意以下幾個(gè)原則:第一,不要看不起自己,以免受到不同程度的打擊;第二,不要過分看中贊揚(yáng),以免產(chǎn)生驕傲情緒。只有隨時(shí)隨地、恰當(dāng)?shù)毓膭?lì)自己,才能不斷增加自信。
遇到挫折和失敗時(shí),應(yīng)該及時(shí)找出失敗的原因,鼓勵(lì)自己再次嘗試,讓自己的自信心在不斷的嘗試中受到保護(hù)。比如因?yàn)椴粫?huì)刷碗而打破了碗,千萬不要指責(zé)自己,而是應(yīng)該請教父母和老師,爭取以后不再犯類似的錯(cuò)誤。
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