其實，真正高品質的親子互動需要從日常生活中一點一滴累積。特別是在0~3歲階段，唯有和孩子相處的時間足夠，才會了解孩子的需求和生活習慣;對孩子有敏感度，會主動和孩子說話，或者對孩子的哭笑、呼喚和行為懂得回應，才稱得上有品質的互動。

　　想想看，你有沒有發現寶寶在0～1歲的時候，喜歡注視人的臉、會認出爸媽的聲音，當你輕輕撫拍他或親吻他時，他會立即回應。當寶寶1～2歲的時候，他開始會對你表現親密、會逗大人笑、注意聽大人談話并且模仿、也喜歡用一些舉動引起大人注意、喜歡牽著大人的手讓自己有安全感。到了2～3歲時，看起來似乎是最難帶的彆拗期，不過他正因為既想獨立又想尋求你的認可，于是容易因反抗權威而發脾氣或表現敵意。孩子的種種反應，如果你都觀察到了，也陪伴他一起度過，恭喜你!你為孩子的成長和你們的關系，打下了很棒的基礎。

　　假日盡早把孩子從保母家中接回來，讓孩子輕鬆地熟悉規律的家居生活，一起說故事、玩玩具。如果孩子的年紀已足以當小幫手，不妨和他一起做家事、烹飪，讓他對這個家中的事物、習慣更為熟悉，成功營造「一家人」的感覺。

　　如果是托育在長輩家，建議能保留孩子原來的生活步調，照著孩子原來的作息進行游戲、吃飯、睡覺，這麼做除了可以幫助孩子情緒安定之外，爸爸媽媽也能更清楚孩子日常生活的真實樣貌。

　　假日相處的時間要讓孩子留下愉快的記憶，同時必須是正向的經驗。所以選擇的活動應該要適合孩子的年紀與體力，最好不要把時間完全耗費在外面人潮擁擠的游樂場所吃喝玩樂，讓孩子誤以為那就是和爸媽相處的方式。

　　身體的接觸也是增進親密的方式之一，如果平日無法常相處，假日相處時最好有更多機會和孩子抱抱、按摩或拍撫;也可以透過親手的照顧，如換尿布、洗澡、喂奶等過程，和孩子親密接觸。

　　親子互動需要一來一往的過程，需要付出時間，也需要在生活中自然融入。對親子而言，能夠生活在一起還是最好的，所以，爸媽應早做準備，運用其他支持系統(如：尋找到宅服務的保母)，逐漸加長孩子在自己家中的時間。親子之間相處的質與量提升了，孩子不但有安全感與信任感，日后也比較能通過分離焦慮的考驗，把生活的觸角伸向家以外的天地，快樂地學習與成長。

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